Seien Sie achtsam mit sich – überprüfen Sie Ihre Resilienzkraft

PSYCHISCHE GESUNDHEIT UND RESILIENZ

Der Bambus ist ein Symbol für Widerstandskraft und zeigt sich äußerst flexibel und stark – ein geeignetes Bild, um Resilienz zu erklären. Damit ist die Fähigkeit gemeint, den Belastungen einer veränderten Arbeitswelt mit der ständigen Erreichbarkeit, der Beschleunigung von Arbeitsprozessen und einhergehendem Termindruck standzuhalten. Hinzu kommen Herausforderungen im privaten Bereich. Die Krankenkassen schlagen Alarm, weil die psychischen Belastungen enorm zugenommen haben und damit geht ein erhöhtes Risiko einher, psychisch zu erkranken. Dazu bieten wir ein individuell auf Sie abgestimmtes Einzelcoaching an.

Wir möchten Ihre psychische und mentale Widerstandskraft stärken, damit Stresssituationen und Krisen für sie nicht zu unüberwindbaren Hürden werden. Resiliente Menschen nutzen Hürden sogar, um sich weiterzuentwickeln. Unser Resilienz-Kompass ermöglicht eine optimale Orientierung, in welchem Bereich Sie über ausbaufähige Potentiale verfügen. Überprüfen Sie sich selbst mit Hilfe des kostenlos angebotenen Selbstchecks.

Dazu bieten wir Ihnen einen Resilienztest mit anschließendem Auswertungsgespräch kostenlos an.

Damit Sie Ihr Arbeitsengagement überprüfen und eine mögliche Gesundheitsgefährdung ausschließen können, führen wir mit Ihnen einen wissenschaftlich fundierten Fragebogen-Test durch. Im Auswertungsgespräch erarbeiten wir mit Ihnen Wege, wie Sie für sich selber sorgen können, damit Sie gesund, resilient und leistungsfähig bleiben.

Hinweis zum Test: Zum Ankreuzen der Kästchen speichern Sie die PDF-Datei bitte auf Ihrer Festplatte, um die Datei dann mit dem Acrobat Reader zu öffnen.

Zum Test [PDF, 315 KB]

Gern vereinbaren wir zeitnah einen Termin.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf: +49 5561 999835, info@ht-coaching.de